mercredi 4 avril 2007

les smoothies

Smoothies (prononcez « smoussiz »)… Ce mot tout doux qui vient de l’anglais « smooth » (lisse, facile, agréable), vous allez l’entendre tout l’été. Cette boisson venue de Californie est à base de fruits, de légumes et de glaçons, voire de laitages.

Notre recette part d'aucune base (comme d'hab!!!) mais le résultat est sympa .

Pour 3 grands verres:
-3 bananes
-3/4 d'une barquette de fraises
-un peu de jus de fruits (ici jus exotique)

Mixer le tout dans un blender. Et voila le résultat:
smoothies

Posté par cuisine_mercredi à 16:28 - Commentaires [0] - Permalien [#]


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